sobie kupic

45zl :D wybacz hadzi93 ale rozsmieszyles mnie :) to wole pojsc do sklepu i poprosic o plakaty a za taka cene kupic sobie jakas odzywke :)

heh, właśnie w tym problem, że musiałbyś obliczyć ile spożywasz ww/b i czego bardzie brakuje imo łatwiej węgle dostarczyć z pożywienia więc lepiej białko kupić.... tylko mówię, najlepiej jakbyś wstępnie sobie obliczył czy rzeczywiście są te braki.

[...] białka to tylko firma i opakowanie. I nie ważne czy węglowodany są pod postacią glukozy czy waxy maize. Gratuluje! Nie mówię tutaj, że za markę się nie płaci ale nie przesadzajmy, że tylko za to. Trzeba tylko porównać sobie skład poszczególnych produktów. Często można kupić lepszy produkt od mniej poipularnej firmy za mniejsze pieniądze.

Yy,.. mam zamiar kupić sobie Gaspari MYOFUSION - jak uzupełnienie diety + jakieś carbo chyba z olimpu i własnie tego Cell pump-a. Co o tym myśliscie ? i 2,5g białka na 1kg masy ciała się powinno spożywać aby przybierać na masie ? Dzięki !!

Wiem że białko się bierze na masę Słuchaj nie to ze ludzie na tym forum sa złośliwi ale z tą wiedza nie pora jeszcze na suple. Suplementy to UZUPEŁNIENIE diety.Najpierw trzeba miec diete ze brac suple.Tylko moje gadanie nie ma sensu bo i tak jak chcesz sobie cos kupić to i tak to kupisz.

Jesli nie miales tradziku to ci po jakims czasie zejdzie (mi po 2 m-cach). Mozesz kupic sobie masci takie jak davercine lub benzacne, choc nie gwarantuje ze beda na ciebie dzialac.

No właśnie niezbyt żeby to dać do diety. Lepsze by były wafle ryżowe. Mógłbyś kupić sobie jakieś białko serwatkowe.

[...] dla początkujących. Oczywiście każdy 'schemat' jest zaopatrzony w propozycje co masz kupić z tych dwóch firm. Skromni to oni nie są Nie podam linka, bo za to sam bym sobie dał bana za takie coś. Jak chcesz bardziej szczegółowo to szukaj w podwieszonych postach, są niektóre suple. Poza tym zawsze możesz nas spytać co jest dla ciebie [...]

tylko myślę że jest problem tego typu że mieszkam z rodzicami i to raczej oni gotują mogę sobie coś sam ugotować tylko jak znam życie będzie mowa ze rodzice gotują i wyrzucają , a dokładnie jakąś dietke byś polecił co do witamin itp mam jakies 50 zl na wydanie nie wiem czy coś uda sie kupić za to // jakieś propozycje? Zmieniony przez - 498795uu w [...]

ale cyber chyba jeszcze nie pracuje, nie??? Wiec mozesz kupic sobie power guarana firmy inkospor (w plynie) wypil pare minut przed testem (1 lub 2 ampulki) Carpe diem bez sterydów!!!

ponieważ serwatka jest najtansza kupuj serwatke.. na noc możesz kupić sobie jajaeczne, ew. zrobic mieszankę serwatki z soją Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

A ja Ci jednak polecam kupic gdzies, gdzie bedziesz mogl rekawice sobie przymierzyc i obejrzec.

Polecam ci kupic z vitalmaxa tanie i pewne : ) Boo nie ma co przeplacac mowie ci za to to lepiej dokupic sobie juz 0,7 kg bialka heh : )

kumaniek no jak w tej Kamiennej Gorze nic nie ma to kiepsko. Refleksowka to sprzet specjalistyczny i na razie mysle ze szkoda na to kasy lepiej sobie normalny twardy worek kupic. A jesli koles przyjezdza to niech Ci przekazuje jak trening wyglada najwyzej mu piwo postawisz ))

no tak central99 ale ty jestes w angli a nasz bananeq to moze sobie co nawyzej kupic wersacze ewentualne gucie na targu

Za mały staz zeby brac kreatyne.Ułóz sobie diete a jak tak bardzo chcesz cos kupic to kup jakiegos gainera to uzupelnienia diety.A kreatyne kup za rok 2

to jak kupic 15 strz iranu i zrobic z tego tylko taki cykl sobie?czy wiecej strz albo jakis jescze preparat dokupic?

dieta jest,co prawda bez wyliczeń kalorycznych,bo będę jadł po prostu tyle ile będę w stanie,skoro chcę przytyć to chyba nie ma żadnych ograniczeń..a wiem po sobie że tycie przychodzi mi ciężko,więc zamierzam kupic coś co mi w tym pomoże

ok,dopracowałem sobie dietkę,wiem ile białka i węgli potrzebuję,powiedz mi tylko ile g/kg kupic gainera żeby starczyło mi na dwa cykle 7-tygodniowe?

do tego 2 opakowanie 6 oxo - zaczynasz brać tuż przed końcem cyklu, jakiś tt i zma...kreatynę to jak pisałem, możesz sobie cubed kupić...starczy na cykl i tania jest...